Mad – det er ikke lige fedt.

Mad – det er ikke lige fedt.

Lad os være ærlige; det er ikke ligegyldigt, hvad du får at spise. Når vi taler om fedt i kosten, får mange straks associationer til noget usundt. Men ikke alt fedt er skabt ens, og nogle typer fedt er faktisk essentielle for vores sundhed. De såkaldte essentielle...